נענע "ספרדית"

כמו כל סוגי צמחי הנענע, גם המנטה הספרדי הוא צמח שתלטן ולכן מומלץ לבודד אותו בכלי גידול משלו ולהניחו בסביבה מוארת: שמש מלאה או חצי צל.

המנטה משמש כצמח תבלין, לחליטת תה, למשקאות קרים, לרטבים ולסלטים.

המנטה עשירה במיוחד בוויטמין C ובקרוטנואידים, אשר ידועים כחומרי מוצא נוגדי חמצון, של ויטמין A.

המנטה היא גם מקור מצוין לכמה מינרלים חיוניים כולל מגנזיום, נחושת, ברזל, אשלגן וסידן – מגנזיום וסידן חשובים מאוד לבריאות העצמות.

טעם המנטה גורם להזעה מוגברת, מה שגורם לקירור הגוף.

משקה נענע מצנן גם כשהנוזל אינו קר. לכן מומלץ לשתות תה חם או משקה קר עם נענע מנטה לצינון בימי הקיץ.

חשוב לדעת: עם בוא החורף הנענע הספרדית שורדת את הקור, מה שיבטיח לכם תה טעים כל החורף.

זמין בעציץ 12 – SMALL